1. 您好!欢迎来到深圳同志
    • 注册 | 登录
  • 首页
  • 男装
  • 娱乐
  • 发型
  • 护肤
  • 健身
  • 健康
  • 型男
  • 防艾
  • 文学
    相关提踵训练的文章:
  • 提踵训练,打造小腿肌肉还得靠它!

    提踵训练主要用来训练小腿肌群,提踵是训练训练方式,你知道踵是什么吗?

    浏览:86次
    2019-01-21
推荐阅读
22岁华裔小伙肌肉劲爆,这块头不输欧美巨无霸
领带搭配学问百科:4点建议助你更加帅气
主持人沈凌的健身私教,八块腹肌,算好吗?
这些减肥训练动作,在家就可以做,帮你快速减肥
小伙健硕身材,硬拉210公斤杠铃,完美身材却依然单身!
身材好,肌肉靓,脸蛋嫩,花样美男
热门图文
      俯卧撑能练出胸肌?4种练习方式送给你,助你变成胸肌男
  • 俯卧撑能练出胸肌?4种练习方式送给你,助你变成胸肌男
      4个理由!道出男人为什么要健身!值得一看!
  • 4个理由!道出男人为什么要健身!值得一看!
      健身时流汗少,就是没有效果?
  • 健身时流汗少,就是没有效果?
      想要打造方形胸肌,你应该这么练!
  • 想要打造方形胸肌,你应该这么练!
      最适合放在一起的超级组,练遍全身效果翻倍
  • 最适合放在一起的超级组,练遍全身效果翻倍
      80%的人练背都有这4种错,看看有你没
  • 80%的人练背都有这4种错,看看有你没
      提问答疑:腹肌要坚持多久?
  • 提问答疑:腹肌要坚持多久?
      经常健身有什么好处?来看看这3个好处,你确定还不加入吗?
  • 经常健身有什么好处?来看看这3个好处,你确定还不加入吗?
      如何深蹲最有效?深蹲的动作你真的掌握了吗
  • 如何深蹲最有效?深蹲的动作你真的掌握了吗
      1 和 2,哪个身材是你的菜?
  • 1 和 2,哪个身材是你的菜?
      最流行的健身方式,不一定是最有效的,不如试试这3种姿势!
  • 最流行的健身方式,不一定是最有效的,不如试试这3种姿势!
      150%高效增肌的重点都在这里了,看看你做到没
  • 150%高效增肌的重点都在这里了,看看你做到没
      菲尔·希斯一周五练健身计划,带你看看健美巨匠如何练!
  • 菲尔·希斯一周五练健身计划,带你看看健美巨匠如何练!
      渐增负荷训练,你自己估计也能悟得出!
  • 渐增负荷训练,你自己估计也能悟得出!
随机阅读
      这些男星都是东北的!各种帅气都hold得住
  • 这些男星都是东北的!各种帅气都hold得住
      帅气阳光的毛若懿最新硬照:这条内裤绝了!
  • 帅气阳光的毛若懿最新硬照:这条内裤绝了!
      痞一下,原来是男人帅气是不用脱衣服的
  • 痞一下,原来是男人帅气是不用脱衣服的
      竟然有这么帅的高中语文老师?是否是你的菜?
  • 竟然有这么帅的高中语文老师?是否是你的菜?
      韩国网红男模帅照一览,挑一个做为你的男友吧
  • 韩国网红男模帅照一览,挑一个做为你的男友吧
      剑桥在读的优秀小哥哥,他真的很努力
  • 剑桥在读的优秀小哥哥,他真的很努力
      江苏卫视新闻主播,你吃他的颜吗?
  • 江苏卫视新闻主播,你吃他的颜吗?
      世界最帅百名帅哥,我来告诉你:肖战、十国混血儿米勒、阿兰德隆
  • 世界最帅百名帅哥,我来告诉你:肖战、十国混血儿米勒、阿兰德隆
      李敏镐强势回归,西装革履更爱私下的街头随性,颜值已回高峰
  • 李敏镐强势回归,西装革履更爱私下的街头随性,颜值已回高峰
      中国最“帅”的6大男明星,张艺兴彭于晏上榜
  • 中国最“帅”的6大男明星,张艺兴彭于晏上榜
      泰星Bie久别回归:我并不是花花公子,眼下我正在享受单身
  • 泰星Bie久别回归:我并不是花花公子,眼下我正在享受单身
      韩剧西装男神Top10!朴叙俊、宋承宪、苏志燮,荷尔蒙爆棚
  • 韩剧西装男神Top10!朴叙俊、宋承宪、苏志燮,荷尔蒙爆棚
      韩国明星李敏镐的西装穿搭大合集,花一样的男子,帅气十足
  • 韩国明星李敏镐的西装穿搭大合集,花一样的男子,帅气十足
      韩国高颜值14位实力派男明星,你最想嫁给谁?
  • 韩国高颜值14位实力派男明星,你最想嫁给谁?
CopyRight ©2025 深圳同志, All Rights Reserved.
Powered by 深圳同志V7.0.16. Theme by www.szgay5.com